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マッチングアプリで気になる相手とマッチングできたものの、「最初のメッセージは何を送ればいいの?」「変な印象を与えたくない」と悩んでいませんか?
特に40代・50代・60代になると、久しぶりの出会いや新しい交流に戸惑うこともあるかもしれません。
でも、最初から気の利いた文章を考える必要はありません。大切なのは、相手のプロフィールを読んだことが伝わる、自然で丁寧なメッセージを送ることです。
この記事でわかること
- 最初のメッセージで意識したい5つのコツ
- そのまま参考にできる初回メッセージの例文
- 避けたいメッセージと改善方法
- 返信がないときの考え方
- 安心してやり取りを続けるための注意点
1. 最初のメッセージで大切なこと
初回メッセージの目的は、すぐに仲良くなろうとすることではありません。まずは相手に安心感を持ってもらい、会話のきっかけを作ることです。
長文や気の利いた冗談よりも、あいさつ・プロフィールへのひと言・答えやすい質問の3つを意識してみましょう。
基本のメッセージ構成
① 丁寧なあいさつ
② 相手のプロフィールに触れる
③ 答えやすい質問をひとつ添える
この3つを押さえるだけでも、誰にでも送っているような印象を減らしやすくなります。

最初から完璧な文章を作ろうとしなくて大丈夫。相手のプロフィールをひとつ読んで、そこから会話を始めてみましょう。
2. 最初のメッセージで失敗しない5つのコツ
コツ① まずは丁寧にあいさつする
いきなり本題に入るよりも、最初に短いあいさつを入れると自然です。
例文
「はじめまして。マッチングありがとうございます。プロフィールを拝見して、ぜひお話ししてみたいと思いました。よろしくお願いします。」
丁寧すぎる必要はありませんが、初対面の相手に対する礼儀は大切にしましょう。
コツ② プロフィールの内容に触れる
相手のプロフィールに書かれている趣味や好きなことに触れると、メッセージを送った理由が伝わります。
例文:旅行が好きな相手の場合
「はじめまして。プロフィールを拝見しました。旅行がお好きなんですね。私も知らない場所を巡るのが好きなので、気になってメッセージしました。最近行ってよかった場所はありますか?」
趣味が同じでなくても問題ありません。「楽しそうですね」「自分も興味があります」など、関心を示すところから会話を始められます。
コツ③ 質問はひとつに絞る
相手と話したい気持ちが強いと、質問をたくさん入れたくなるものです。しかし、質問が続くと、相手が答えにくく感じる場合があります。
質問が多すぎる例
「趣味は何ですか?仕事は何をしていますか?どこに住んでいますか?休日は何をしていますか?」
自然な聞き方
「休日はカフェ巡りをされるんですね。お気に入りのお店はありますか?」
まずはひとつ質問して、相手の返事に合わせて会話を広げていきましょう。
コツ④ 長文にしすぎない
最初のメッセージは、スマートフォンで読んでも負担にならない長さを意識しましょう。
目安としては、あいさつにプロフィールへのひと言、簡単な質問を加える程度で十分です。短すぎる必要もありませんが、自分のことを長々と説明するのは避けたほうが無難です。
コツ⑤ 相手のペースを尊重する
仕事や家庭の事情などで、すぐに返信できない人もいます。返信が遅いからといって、必ずしも興味がないとは限りません。
メッセージを送ったら、まずは相手の反応を待ちましょう。何度も連続で送ったり、返信を催促したりするのは避けるのがおすすめです。
3. そのまま参考にできる最初のメッセージ例文
ここでは、相手のプロフィールに合わせて使いやすい例文を紹介します。丸写しするだけでなく、実際に自分が感じたことを加えると、より自然な文章になります。
例文① 趣味が同じ相手に送る
「はじめまして。マッチングありがとうございます。プロフィールを拝見して、映画がお好きなところに親近感を持ちました。最近観てよかった作品はありますか?よかったらお話しできるとうれしいです。」
共通の趣味があれば、話題を作りやすくなります。ただし、知識を競うような話し方ではなく、相手の好みを聞く姿勢を意識しましょう。
例文② 趣味がよくわからない相手に送る
「はじめまして。プロフィールを拝見して、落ち着いた雰囲気が素敵だなと思いました。これから少しずつお話しできたらうれしいです。よろしくお願いします。」
プロフィールに質問のきっかけが見つからない場合は、無理に質問を作らず、丁寧なあいさつから始めてもかまいません。
例文③ 40代・50代・60代の大人世代向け
「はじめまして。マッチングありがとうございます。日々の出来事や趣味のことなど、気軽にお話しできる方と知り合えたらと思っています。プロフィールに書かれていた散歩がお好きというお話、もう少し聞いてみたいです。よろしくお願いします。」
大人世代の交流では、無理に若々しい言葉を使う必要はありません。自分に合った自然な言葉で、落ち着いた雰囲気を伝えましょう。
例文④ 相手の写真や旅行先がきっかけの場合
「はじめまして。プロフィールのお写真に写っている景色が素敵ですね。旅行先で撮られた写真でしょうか?私も景色を眺めながらゆっくり過ごす時間が好きです。」
容姿だけを褒めるより、写真に写っている景色や趣味などに触れると、相手も返事をしやすくなります。
4. 最初に送るのは避けたいメッセージ
悪気がなくても、相手に警戒心や負担を与えてしまう表現があります。次のようなメッセージは、できるだけ避けましょう。
| 避けたい例 | 改善のポイント |
|---|---|
| 「よろしく」だけ | あいさつに加えて、プロフィールへのひと言を添える |
| いきなりタメ口 | 最初は丁寧な言葉を使い、相手に合わせて調整する |
| 年齢や住所などを深く聞く | まずは趣味や好きなことなど、答えやすい話題にする |
| 容姿を過度に褒める | プロフィールや趣味、写真の雰囲気などに触れる |
| すぐにLINE交換を求める | サービス内でやり取りし、相手の意思と安全性を確認する |
| 返信を催促する | 相手の都合を尊重し、返事を待つ |
また、初回から投資・副業・お金の話を持ちかけたり、外部サイトへ誘導したりする相手には注意してください。違和感があれば、リンクを開かず、個人情報や金銭を渡さないようにしましょう。
5. 返信がないときはどうする?
丁寧なメッセージを送っても、相手から返信がないことはあります。メッセージの内容だけでなく、相手の利用状況やタイミング、ほかの事情も関係するため、返信がない理由を決めつけることはできません。
何度もメッセージを送らない
返信がないからといって、短時間に何通も送るのは避けましょう。相手が忙しい場合もありますし、やり取りを希望していない可能性もあります。
自分を責めすぎない
返信がないことが、あなたの魅力や文章力を否定するわけではありません。相性やタイミングが合わないこともあります。気持ちを切り替えて、ほかの交流にも目を向けてみましょう。
次のメッセージに活かす
プロフィールの内容に触れたか、質問を詰め込みすぎていなかったか、長文になっていなかったかを振り返るのはよい方法です。ただし、返信がない理由をひとつに決めつける必要はありません。

返信の速さは人それぞれ。返事を急かすより、お互いが無理なくやり取りできる関係を目指したいですね。
6. 安心してやり取りを続けるための注意点
最初のメッセージで好印象を与えることも大切ですが、安全に交流するための意識も忘れないようにしましょう。
- 本名、住所、勤務先などの個人情報をすぐに伝えない
- 相手の言葉だけで信用せず、時間をかけて関係を築く
- 金銭の要求や投資話、外部サイトへの誘導には応じない
- 不安を感じたら、無理に会話を続けずブロックや通報機能を検討する
- 利用しているサービスの規約や禁止事項を確認する
- 既婚者向けサービスを利用する場合も、相手のプライバシーや意思を尊重する
メッセージが盛り上がったとしても、すぐに個人情報を共有したり、会う約束を急いだりする必要はありません。自分が安心できるペースを大切にしてください。
7. 送信前に確認したいチェックリスト
メッセージ送信前の確認
□ あいさつを入れている
□ 相手のプロフィールを確認している
□ 相手に合わせたひと言を添えている
□ 質問を詰め込みすぎていない
□ 長文になりすぎていない
□ 個人情報や連絡先を急いで聞いていない
□ 相手が答えやすい内容になっている
すべてを完璧にする必要はありません。迷ったときに、このチェックリストを見直すだけでも文章を整えやすくなります。
8. まとめ|自然なメッセージで会話を始めよう
マッチングアプリの最初のメッセージでは、特別なテクニックよりも、丁寧さと相手への関心が大切です。
- 最初は丁寧なあいさつから始める
- プロフィールの内容に触れる
- 質問はひとつに絞り、答えやすくする
- 長文や返信の催促は避ける
- 個人情報や金銭のやり取りには慎重になる
40代・50代・60代の大人世代も、無理に若い世代のような言葉遣いをする必要はありません。自分らしい自然な文章で、相手への思いやりを伝えていきましょう。
最初の一通は、会話のきっかけにすぎません。焦らず、お互いに心地よいペースで交流を深めていくことが大切です。
※本記事は一般的な情報提供を目的としています。サービスの利用条件や機能は変更される場合があるため、利用前に各サービスの公式情報をご確認ください。



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