相手から返信されやすいプロフィールの作り方|40代・50代・60代向け
マッチングアプリに登録したけれど、
「なかなかメッセージが来ない……」
「プロフィールを見てもらえているのかな?」
そんな悩みを感じたことはありませんか?
マッチングサービスでは、プロフィールが相手に自分を知ってもらう大切な入り口になります。
ただ、返信が来るかどうかは、相手の好みや利用状況、タイミングなどにも左右されます。プロフィールを工夫すれば必ず返信が来る、というわけではありません。
それでも、趣味や人柄が伝わる文章にしたり、相手が話題を見つけやすい書き方にしたりすることで、会話を始めるきっかけは作りやすくなります。
大切なのは、自分を大きく見せることではなく、相手が話しかけやすい情報を伝えること。

「特別な趣味もないし、何を書けばいいんだろう?と思っていたけど、普段の生活のことでもいいんだね♪」
この記事では、40代・50代・60代の大人世代に向けて、返信のきっかけにつながるプロフィールの書き方を、例文と一緒に紹介します。
1. 返信されやすいプロフィールに必要な5つのポイント
① 何が好きな人なのか分かる
趣味や好きなことが書かれていると、相手は共通点を見つけやすくなります。
たとえば「趣味は映画です」だけでも伝わりますが、少し具体的にすると、会話のきっかけが増えます。
書き方の例
変更前:映画が好きです。
変更後:休日に映画を観るのが好きです。特にミステリー作品や、観終わったあとに余韻が残る映画に惹かれます。
好きなジャンルや楽しみ方を少し加えるだけで、相手も「私もミステリーが好きです」と話しかけやすくなります。
② 休日の過ごし方がイメージできる
日常の過ごし方は、相手があなたの人柄を想像する手がかりになります。
旅行やスポーツのような特別な趣味がなくても、カフェで過ごす、散歩をする、家で音楽を聴くなど、身近なことで十分です。
- 休日はカフェでのんびりすることが多い
- 天気がいい日は近所を散歩する
- おいしいお店を探すのが好き
- 家で映画やドラマを楽しんでいる
- 季節の花や景色を見に出かける
実際の自分に当てはまるものを選び、無理なく書いてみましょう。
③ 自分の人柄が伝わる
「優しいです」「真面目です」と性格を説明するだけでなく、普段どのようなことを大切にしているかを書くのもおすすめです。
例:お互いの考え方を尊重しながら、ゆっくり会話を楽しめる関係が理想です。人の話を聞くことも好きなので、いろいろなお話ができたらうれしいです。
人柄が伝わる文章は、相手が自分との相性を考える材料にもなります。
④ 相手が質問しやすい話題を入れる
プロフィールを読んだ相手が「何を聞けばいいか分からない」と感じると、メッセージを送るきっかけをつかみにくいことがあります。
そこで、答えやすい話題を一つか二つ入れてみましょう。
- 最近観た映画やドラマ
- 好きな食べ物や気になるお店
- 行ってみたい旅行先
- 最近始めた趣味
- 休日に楽しみにしていること
「旅行が好きです」と書くだけでなく、「いつか温泉地をゆっくり巡ってみたいです」と付け加えると、相手が自分の旅行経験を話すきっかけにもなります。
⑤ 最後に話しかけやすい一言を添える
自己紹介文の最後には、相手が気軽に話しかけられるような一言を添えましょう。
「おすすめの映画があれば、ぜひ教えてください」
「好きな食べ物が似ている方と、お話しできたらうれしいです」
「まずはメッセージから、気軽にお話しできればと思っています」
返信を催促するような表現ではなく、自然な会話につながる言葉を選ぶのがポイントです。
2. 返信につながりにくいプロフィールの特徴
① 自己紹介が短すぎる
「よろしくお願いします」だけのプロフィールでは、相手があなたの趣味や人柄を知る手がかりが少なくなってしまいます。
長文にする必要はありませんが、登録した理由、好きなこと、人柄などを少しずつ入れると、自己紹介として伝わりやすくなります。
② 条件や希望ばかり並べている
相手に求める条件を伝えること自体は悪くありません。しかし、条件ばかりが続くと、相手が話しかけるのをためらうこともあります。
希望を書くときは、自分がどんな交流をしたいのかも一緒に伝えてみましょう。
変更前
「常識のある人だけお願いします。条件に合わない方はご遠慮ください。」
変更後の例
「お互いの考え方を大切にしながら、落ち着いて会話を楽しめる方と知り合えたらうれしいです。」
③ ネガティブな表現が多い
過去の経験から慎重になるのは自然なことです。ただし、プロフィールに不満や警戒心ばかりを書くと、本来伝えたい人柄が見えにくくなります。
注意したいことがある場合は、否定的な言い方よりも、自分が大切にしたいこととして伝える方法があります。
例:「失礼な人は嫌です」よりも、「お互いに礼儀を大切にしながら、気持ちよくやり取りできたらうれしいです」と書くと、希望が伝わりやすくなります。
④ 自分をよく見せようと盛りすぎる
趣味や経歴を実際よりも大きく見せると、やり取りが始まったあとに話が合わなくなることがあります。
返信を増やしたいからといって、自分に合わないキャラクターを演じる必要はありません。実際に好きなことや、自分が大切にしていることを書きましょう。
⑤ 個人情報を書きすぎる
プロフィールには、自宅の住所、勤務先の正式名称、日々の行動パターン、家族の詳しい情報などを書きすぎないようにしましょう。
既婚者の場合は、自分だけでなく家族のプライバシーにも配慮することが大切です。
安心して交流を始めるためにも、公開する情報は必要な範囲にとどめましょう。

「相手に好かれようとするより、自分のことを分かりやすく伝えるほうが大切なんだね!」
3. そのまま参考にできるプロフィール例文
ここからは、会話のきっかけを作りやすい自己紹介文の例を紹介します。自分の趣味や利用目的に合わせて調整してください。
例文①:気軽に会話を楽しみたい人
はじめまして。プロフィールを見ていただき、ありがとうございます。
日常のことや趣味について、気軽にお話しできる方と知り合えたらと思い、登録しました。
休日はのんびり過ごすことが多く、映画を観たり、おいしいものを探したりするのが好きです。
お互いのペースを大切にしながら、楽しく交流できたらうれしいです。
おすすめの映画やお店などがあれば、ぜひ教えてください。よろしくお願いします。
例文②:趣味の合う人と交流したい人
はじめまして。
共通の趣味について話せる方と知り合いたいと思い、始めてみました。
旅行や散歩、季節のおいしいものを楽しむことが好きです。最近は、ゆっくりできるカフェを探すのも楽しみの一つです。
おすすめの場所や、これまで行ってよかったところなど、いろいろなお話ができたらうれしいです。
まずはメッセージから、気軽にお話しできればと思っています。
例文③:落ち着いた交流を希望する人
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
日々の出来事や好きなことを、自然体で話せる相手と知り合えたらと思っています。
お互いの考え方や生活を尊重しながら、無理のないペースで交流できる関係が理想です。
聞くことも話すことも楽しみながら、少しずつお互いを知っていけたらうれしいです。
気が合いそうだなと思っていただけたら、ぜひ気軽にお声がけください。
例文を使う場合も、実際の趣味や希望に合わない部分は変更しましょう。自分らしい言葉が入ると、相手もあなたについて質問しやすくなります。
4. プロフィール写真も見直してみよう
文章だけでなく、プロフィール写真も相手があなたを知るための情報の一つです。
写真を設定できるサービスなら、次のポイントを意識してみましょう。
- 顔や雰囲気が分かりやすい写真を選ぶ
- 明るく、清潔感のある印象を意識する
- 過度な加工で実際の印象と違いすぎないようにする
- 背景に住所や勤務先などの情報が写っていないか確認する
- 他人や家族が写っている写真の公開には十分注意する
顔写真を公開することに抵抗がある場合は、利用サービスの写真公開範囲や非公開機能を確認しましょう。サービスによって設定できる内容は異なります。
写真を公開するかどうかは、自分の安全やプライバシーを考えたうえで判断してください。
5. 40代・50代・60代が意識したいプロフィールの工夫
40代:忙しい日常の中の楽しみを伝える
仕事や日々の生活で忙しい人は、休日の過ごし方や短い時間で楽しめる趣味などを紹介してみましょう。
「休日は家でゆっくり過ごすことが多いです」といった一言も、同じような過ごし方をする相手との共通点になります。
50代:自分が大切にしていることを伝える
好きな音楽、旅行、食べ物、昔から続けている趣味など、自分らしさが表れる話題を選んでみましょう。
無理に流行の話題を入れる必要はありません。自分が自然に話せることを書くのがおすすめです。
60代:希望する交流の仕方を分かりやすくする
落ち着いて会話を楽しみたい、趣味について話したい、新しい友人関係を広げたいなど、自分が求めている交流を伝えましょう。
希望が明確だと、相手も自分に合った関係なのかを考えやすくなります。
6. プロフィールを公開する前のチェックリスト
□ 登録した理由が分かりやすい
□ 趣味や休日の過ごし方を具体的に書いた
□ 自分の人柄が伝わる内容になっている
□ 相手が質問しやすい話題を入れた
□ 最後に自然なひとことを添えた
□ 条件や否定的な表現ばかりになっていない
□ 実際の自分とかけ離れた内容がない
□ 個人情報を書きすぎていない
□ 写真の背景や公開範囲を確認した

「プロフィールを少し見直すだけでも、話題のきっかけを作れそう!まずは自分にできるところから始めてみよう♪」
7. プロフィールを変えても返信が来ないときは?
プロフィールを工夫しても、すぐに返信が来るとは限りません。
相手がログインしていない、忙しい、求めている交流が違うなど、理由はさまざまです。返信がないからといって、自分に魅力がないと決めつける必要はありません。
そんなときは、次の点を落ち着いて見直してみましょう。
- 自己紹介文が読みやすい長さになっているか
- 趣味や人柄が具体的に伝わるか
- 自分が希望する交流について書けているか
- 写真や公開設定が自分の希望に合っているか
- サービスの利用者層や機能が自分に合っているか
一度にすべてを変える必要はありません。趣味の説明を少し具体的にするなど、小さなところから試してみましょう。
また、返信を得るために個人情報を公開しすぎたり、相手に合わせて無理をしたりするのは避けてください。自分の安全と心地よさを大切にしましょう。
関連記事
まとめ|自分らしさと話しかけやすさを大切に
相手から返信されやすいプロフィールを目指すなら、趣味や休日の過ごし方、人柄、希望する交流について、具体的で分かりやすい言葉で伝えることが大切です。
さらに、相手が質問しやすい話題や、自然なひとことを添えることで、会話のきっかけを作りやすくなります。
ただし、返信の有無は相手の状況や相性にも左右されます。返信が来ないことだけで、自分を否定しないでくださいね。
無理に自分を飾らず、自分らしさが伝わるプロフィールを少しずつ整えていきましょう。
オトナ恋便りからひとこと
完璧なプロフィールじゃなくても大丈夫。
あなたらしい言葉が、気の合う人との会話のきっかけになりますように♪


コメント